Тренер

Людмила

Программа мастер-класса

Занятия с фитболом (специальным мячом) сочетают в себе элементы разных направлений, ведь этот "круглый тренажёр" используется и на тренировках по йоге и пилатесу, а также для выполнения силовых и кардиоупражнений.

Уникальность мяча в том, что он позволяет воздействовать на мышцы спины и позвоночника и повышает их тонус, а также помогает развивать равновесие, улучшает работу вестибулярного аппарата и работает на рельеф всего тела.

Занятие проходит в группе до 15 человек, подходит и мужчинам, и женщинам.

Событие прошло
Подписывайтесь на наши сообщества, чтобы быть в курсе!
#МояТренировкаСегодня

Сообщение отправлено!

Ваша заявка будет рассмотрена в ближайшее время
Вернуться на сайт

Стать волонтером

Напишите нам, если вы хотите провести свой мастер-класс:
Адрес необходим для оповещения участников мастер-класса и не будет использоваться для других почтовых рассылок.

Авторизация

Войдите через ваш профиль в социальной сети

Вы не зарегистрированы

или зарегистрируйтесь

Выберите регион

Выберите регион