Тренер

Дмитрий Давыдик

Мастер спорта Республики Беларусь международного класса по гиревому спорту.

Чемпион Мира по гиревому спорту 2013, 2014, 2015 годов.

Серебряный призер чемпионата Европы по гиревому спорту 2015 года.

Бронзовый призер чемпионатов Мира по гиревому спорту 2010, 2013, 2014 годов.

Обладатель кубка Республики Беларусь по гиревому спорту 2011-2013 годов.

Стаж занятий спортом – 15 лет. Стаж тренерской работы – 5 лет. Среди учеников – МСМК и МС по гиревому спорту, неоднократные победители и призеры национальных и международных первенств, члены сборных команд Израиля и Бразилии по гиревому спорту.

Публикации статей по теории и методике функциональных и силовых тренировок для спортивных журналов «Железный Мир» и «Про-статус».

Программа мастер-класса

При работе с гирями  нагружаются все основные группы мышц. Работа с гирями позволяет привести мышцы в тонус, обрести стройную, подтянутую фигуру, избавиться от проблем с дыханием, стать более выносливым.

10 минут упражнений с гирей позволяют сжечь до 200 калорий (кстати, гири позволяют потратить больше калорий, чем бег, который принято считать основным жиросжигателем).

Мастер-класс предназначен как для парней, так и для девушек.

Приходите, будем тренироваться вместе!

Регистрация завершена
Подписывайтесь на наши сообщества, чтобы быть в курсе!
#МояТренировкаСегодня

Сообщение отправлено!

Ваша заявка будет рассмотрена в ближайшее время
Вернуться на сайт

Стать волонтером

Напишите нам, если вы хотите провести свой мастер-класс:
Адрес необходим для оповещения участников мастер-класса и не будет использоваться для других почтовых рассылок.

Авторизация

Войдите через ваш профиль в социальной сети

Вы не зарегистрированы

или зарегистрируйтесь

Выберите регион

Выберите регион